Não classificado

agosto 3, 2021

Treino e alimentação precisam andar juntos

Para obter os resultados desejados, comer da maneira correta – mas sem dietas milagrosas – é essencial. A fisioterapeuta Lorena Schmeiske, de 40 anos, percebeu que, […]
agosto 3, 2021

Aprenda a eliminar a gordura da ‘pochete’

Você já fez de tudo e segue com aquela gordurinha localizada na barriga? Veja 6 exercícios para dar adeus a famosa pochete! Do Terra – Aquela gordurinha abdominal […]
julho 27, 2021

Comer e se exercitar para o melhor resultado

março 16, 2021

Exercício físico melhora a função dos rins

Aproveite o Dia Mundial do Rim para ver como a prática de atividades físicas pode ajudar no tratamento das doença Ao buscar pelos termos “rim” e […]
março 9, 2021

O QUE PRECISA ACONTECER CONTIGO PARA VOCÊ PARAR

Por que estou fazendo essa pergunta? Porquê eu preciso que me ajude a compartilhar ao máximo esse vídeo, que representa o que mais importa para a […]
janeiro 28, 2021

Como devem ser os exercícios em casa para evitar lesões

Muitas pessoas estão aproveitando a quarentena para se exercitar. Alguns que já praticavam atividade física diariamente estão fazendo aulas on-line com professores das academias que frequentavam […]
janeiro 26, 2021

Ainda dá tempo de preparar seu corpo para o verão

Já estamos na estação mais esperada do ano. Aquele calor maravilhoso, praia, sol e piscina. Mesmo com pouco tempo para iniciar o processo, você precisará ter […]
janeiro 21, 2021

Os benefícios do exercício físico para o cérebro

Depois do exercício físico, ficamos mais calmos, menos irrequietos, mais motivados e animados. Pensar em maior produtividade é pensar em cuidar da saúde. O trabalho enobrece, […]
janeiro 21, 2021

Profissional ensina treino de apenas 12 minutos

Quer ter a saúde mental equilibrada e ganhar condicionamento físico? A prática de exercícios físicos precisa fazer parte da sua rotina. De acordo com o personal […]
Stormizar