Personal Training

O Programa de Treinamento Personalizado Giulliano Esperança – Wellness Manager (PTGE- WN) alinha nutrição funcional, coaching, personal trainer e medicina esportiva. Essa visão inovadora é reconhecida pela Sociedade Brasileira de Personal Trainer.

Estamos alicerçados nos valores: confiança, responsabilidade e resultados. Para assegurar que atinja resultados positivos, o Programa forma o que chamamos de rede de cooperação e de desenvolvimento contínuo. É um processo de alto impacto na produtividade pessoal.

Estamos comprometidos com o processo, o caminho que te levará até sua definição de sucesso, que varia para cada um de nós. Trabalhamos para transformar suas intenções em ações, que por sua vez se traduzem em transformações reais.

A adoção de um novo estilo de vida é uma transição, um momento importante que nos prepara para outras fases, mas também nos leva a transformações pessoais internas e progressivas.

Entendemos que quando se realiza algo significativo, o sentimento de completude, algo realmente especial que transforma a autoestima. Esse é a energia que move os  vencedores, os realizadores, e a energia da felicidade construída. Não é felicidade fake que se compra, mas a alegria da conquista por méritos, erros, acertos e empenho.  Nós estaremos acompanhando sua evolução, dando suporte nos momentos difíceis e estimulando-o a avançar com dedicação e alto grau de compromisso. Essa é o nosso sucesso, nossa vitória corporativa, mas tão importante e energética quanto a sua.

Etapas do Programa de Treinamento Personalizado Giulliano Esperança – Wellness Manager

1ª – Sua visão de futuro, o que você deseja realizar, seu objetivo, seu projeto, seu sonho;
2ª – Um plano de ação com metas para transformar a intenção em resultados garantindo o sucesso do projeto;
3ª – A construção de uma parceria sólida, baseada em confiança mútua e maturidade, nutrida durante todo o processo até obter o resultado desejado.
4ª – Análise da trajetória, para que o manager, por meio da convivência com o cliente, consiga explorar suas competências e talentos e gerenciar dificuldades e limitações.

Coaching

Coaching é a criação de um plano de ação sistematizado para se atingir uma ou mais metas, que está alicerçado em pensamentos proativos, motivado por conquistas e amparado pelo respeito às suas crenças. É o poder mental da construção de um futuro factível, alcançável e desejado, que permite o estado emocional positivo. Os indicadores de progresso com foco na solução (demarcam o percurso e) estão apenas um passo atrás de cada visualização mental em busca de sua meta.

Medicina do Esporte

É o esforço da medicina teórica e prática na análise da influência do movimento, do treinamento e do esporte em pessoas saudáveis e doentes de qualquer faixa etária. As informações obtidas pela Medicina Esportiva são aliadas na prevenção de doenças, na criação de terapias e na reabilitação. Os fundamentos científicos da Medicina do Esporte também alicerçam os métodos do tratamento por treinamento e pela terapia do movimento de prevenção e promoção da saúde cardíaca, metabólica, bioquímica, neuromuscular, ortopédica e psicológica.

Nutrição Funcional

Os alimentos são os combustíveis do corpo, que precisa de vários tipos deles em quantidades diversas para funcionar perfeitamente. É preciso saber o que e quanto o organismo consome de cada tipo de combustível. A Nutrição Funcional estuda essa dinâmica e propõe uma rotina alimentar qualitativa, que pode prevenir e reduzir o risco de várias doenças crônicas degenerativas.

O foco do trabalho do nutricionista funcional é ajustar as necessidades essenciais de cada um dos nutrientes ao consumo. O hábito alimentar qualitativo é fundamental para a saúde e a qualidade de vida.

Estética

A área de estética do Giulliano Esperança Instituto de Bem-estar não distingue entre o belo e o feio, mas trabalha com foco no bem-estar e nos cuidados pessoais, usa os recursos técnicos e tecnológicos a favor de sua autoestima, saúde.

A massagem, a eletroestimulação e as terapias estéticas têm o poder de ampliar os resultados positivos dos treinos indiretamente, o que acelera o processos recuperação e produz mais força.

Acupuntura

A acupuntura (do latim acus – agulha/ punctura – colocação) é um ramo da medicina tradicional chinesa, que utiliza de seus ensinamentos clássicos para o diagnóstico e na aplicação de agulhas nos “pontos de acupuntura” ou “acupontos”, que se distribuem geralmente sobre as linhas dos meridianos chineses e canais.

Associada à acupuntura, o terapeuta pode utilizar técnicas complementares, como a moxabustão, aplicando calor nos pontos ou meridianos; a auriculoterapia que estimula pontos na orelha e a eletroacupuntura, que utiliza correntes elétricas na estimulação.

O método é considerado tratamento complementary pela OMS (Organização Mundial de Saúde) e foi declarado Patrimônio Cultural Intangível da Humanidade pela Organização da Nações Unidas pada a Educação, Ciência e Cultura (Unesco) em 19 de novembro de 2010.

Kinésio Taping

A Kinesio® Tex Gold é um adjunto terapêutico em lesões agudas e crônicas que dá suporte e estabilização muscular, seja para reabilitação esportiva ou na prática clínica.
A técnica usa estímulos sensoriais e mecânicos duradores e constantes com o uso de uma bandagem/ fita, que se mantém em comunicação com os tecidos mais profundos da pela por meio de mecanos receptores encontrados na epiderme e derme.

Esses receptores fornecem informações sobre eventos externos que afetam o organismo, permitindo que o sistema articular elementar detecte estímulos aplicados à pele sobre pequenas áreas e grandes áreas, sejam eles de curta duração ou contínuos.

A Kinesio Taping promove a diminuição da dor e da sensação de desconforto, dá suporte durante a contração muscular, diminui a congestão do fluxo linfático, assim como extravasamento sanguíneo subcutâneo. O tratamento ainda auxilia nas cor-reções dos desvios articulares, auxilia na contração muscular, promove estímulos e o aumento da propriocepção.

Osteopatia

Osteopatia é um sistema autônomo de cuidados de saúde primário, que se baseia no diagnóstico diferencial, bem como no tratamento de várias patologias, e prevenção da saúde, sem o recurso a fármacos ou cirurgia. A Osteopatia enfatiza a sua acção centrada no paciente, ao invés do sistema convencional centrado na doença. Aprofissão de Osteopata é uma profissão de saúde distinta, com uma formação académica superior e treino clínico especificos. A Osteopatia utiliza várias técnicas terapêuticas manuais entre elas a da manipulação do sistema musculo-esquelético (ossos, músculos e, articulações) para ajudar no tratamento de doenças.

A Osteopatia foi criada pelo médico americano Andrew Taylor Still por alturas da guerra civil americana nos finais do séc. XIX. Foi através da observação e investigação que fez uma correlação entre as patologias e a sua manifestações físicas.

A Osteopatia é considerada uma das disciplinas da medicina alternativa, ou terapêutica não convencional, uma vez que seus princípios filosóficos são diferentes dos da medicina convencional. Os tratamentos usam uma abordagem holística da saúde, considerando que a capacidade de recuperação do corpo pode ser aumentada pela estimulação das articulações. Na prática, os tratamentos da osteopatia estão enfocados em dores nas costas, pescoço e demais articulações.

Quiropraxia

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Quiropraxia é uma profissão da saúde que lida com o diagnostico, tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuro-músculo-esquelético e dos efeitos destas desordens na saúde em geral. Há uma ênfase em técnicas manuais, incluindo o ajuste e/ou a manipulação articular, com um enfoque particular nas subluxações.

Os conceitos e os princípios que distinguem e diferenciam a filosofia da Quiropraxia de outras profissões de saúde são de grande importância para a maioria dos quiropraxistas e influenciam profundamente a atitude e a abordagem destes em relação à atenção à saúde.

A relação entre a estrutura, particularmente a coluna vertebral e o sistema músculo-esquelético, e a função, especialmente coordenadas pelo sistema nervoso, constitui a essência da Quiropraxia e o seu enfoque para a restauração e preservação da saúde.

Hipoteticamente, conseqüências neurofisiológicas significativas podem ocorrer como resultado de distúrbios funcionais mecânicos da coluna vertebral, descritos pelos quiropraxistas através do termo subluxação ou complexo de subluxação.

O exercício da Quiropraxia enfatiza o tratamento conservador do sistema neuro-músculo-esquelético, sem o uso de medicamentos e procedimentos cirúrgicos. Causas e conseqüências biopsicossociais também são fatores significativos na abordagem do paciente.

RPG

Um dos diferenciais do método de Souchard está relacionado ao fato de tratar o indivíduo, não à doença. Como cada pessoa reage de forma diferente a um determinado problema, a maneira de combatê-lo deve ser personalizada. O tratamento com RPG Souchard pode ser utilizado em grande parte das patologias ou perturbações do sistema neuromusculoesquelético, agudas ou crônicas, com ou sem sintomas. Consiste em exercícios práticos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores com movimentos que ajudam a alongar a musculatura e contribuem para dar mais forma ao corpo. Uma postura correta ajuda até na diminuição da incômoda barriguinha, pois corrigindo a postura, a barriga diminui. Há posturas variadas que vão desde sentada no chão, deitada e até mesmo em pé.